年末の大掃除。部屋はきれいにしても、スマホの中は 使っていないアプリ、昔登録したまま忘れているアカウント、売った機器に残ったログイン でいっぱい……ということはありませんか。
こうした「デジタルのほこり」は、容量を圧迫するだけでなく、乗っ取りや情報流出の入り口 になることもあります。この記事では、年末にまとめてやっておきたい デジタル大掃除 を、チェックリストで紹介します。
この記事の結論
- 最初にやるのは 猫の写真・動画のバックアップ。整理の途中で消してしまう前に、守るものを守ります
- 次に、ログインしたままの古い機器 をサインアウト。Googleアカウントなどは、ログイン中の機器の一覧から確認できます
- 使わないアプリは削除、使わないアカウントは退会。アプリを消しただけでは、アカウントは残ります
- ゲーム機・見守りカメラ・給餌器のアプリは、家族の共有メンバーやログイン中の本体 を見直す
- 残すアカウントは、パスワードの使い回しをやめて、二段階認証 をオンに
デジタル大掃除の順番
| 順番 | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 1 | 写真・動画のバックアップ | 消す作業の前に。クラウドとパソコンなど、保存先を2か所に |
| 2 | ログイン中の機器の確認 | 売った・なくした・使っていない機器はサインアウト |
| 3 | アプリの整理 | 1年使っていないアプリは削除を検討 |
| 4 | アカウントの整理 | 使わないサービスは退会。アプリ削除とは別 |
| 5 | 残すアカウントのパスワード見直し | 使い回しをやめ、二段階認証をオン |
1. 猫の写真・動画をバックアップする
スマホの中で、いちばん取り戻せないのは 写真と動画 です。容量を空けるために消す作業をする前に、まずバックアップをとりましょう。
- クラウドの写真サービス（iPhoneならiCloud写真、AndroidならGoogleフォトなど）に、きちんと保存されているか確認します。設定で「バックアップがオフ」になっていることもあります
- クラウドの容量がいっぱいだと、新しい写真がバックアップされていない ことがあります。保存先の容量も確認しましょう
- できれば パソコンや外付けのストレージにも コピーしておくと、保存先が2か所になって安心です
- 見守りカメラの録画で残したい場面があれば、アプリからスマホに保存しておきます。機種によっては録画が一定の期間で上書きされるため、ほしい映像は早めに保存します（録画のしくみは「ペットカメラのトラブル完全ガイド」）
猫の写真をきれいに撮るコツは「猫の写真をスマホできれいに撮る」でまとめています。
2. ログインしたままの機器をサインアウトする
前のスマホ、売ったゲーム機、実家で一度だけ使ったパソコン。ログインしたまま になっていると、ほかの人にアカウントを使われるおそれがあります。
- Googleアカウント：アカウントの「セキュリティとログイン」→「お使いのデバイス」→「すべてのデバイスを管理」で、ログイン中の機器を確認できます。なくした・譲った・自分のものではない機器は ログアウト を選びます
- iPhone（Apple Account）：設定アプリのいちばん上の自分の名前の画面で、同じアカウントで使っている機器を確認できます
- ゲームのアカウント：売った本体、使わなくなった本体からのサインアウトや、「いつもあそぶ本体」などの登録を見直します（「ゲームのアカウント乗っ取りを防ぐ」）
- 古い機器そのものを処分するときは、バックアップ → アカウントの解除 → 初期化 の順で（「ルーターの買い替え 完全ガイド」の処分の章）
3. 使わないアプリを整理する
- 長く開いていないアプリは削除を検討します。容量が空くだけでなく、更新されなくなった古いアプリ を残さないことにもなります
- 迷ったら、「ログインに必要な情報を控えてから消す」でOK。必要になったら、また入れ直せます
- ゲームのデータは容量が大きい ことが多いので、遊ばなくなったゲームも見直しましょう（「ゲームのダウンロードと容量 完全ガイド」）
4. 使わないアカウントを退会する
ここがいちばん忘れられがちです。アプリを削除しても、アカウントはサービス側に残ります。
- 登録したまま使っていないサービスは、メールアドレス・住所・カード情報 が残っていることがあります。サービス側で情報が流出すると、そこから被害が広がることも
- 退会は、アプリの設定画面や公式サイトのアカウント設定 から行います。アプリを消す前に退会しておくと手間が少なくなります
- 有料の定期購入（サブスク） は、アプリを消しても止まりません。iPhoneやAndroidのサブスクの管理画面で、使っていないものがないか確認しましょう
- 「どのサービスに登録したか思い出せない」ときは、メールの受信箱で「登録完了」「会員登録」などを検索すると、手がかりが見つかることがあります
5. 見守りカメラ・給餌器・ゲーム機のアプリを見直す
猫の見守りカメラや給餌器、ゲーム機のアプリは、家族や以前の同居人と共有したまま になっていることがあります。
- アプリの 共有メンバー を確認し、もう見る必要のない人は外します
- 使わなくなったカメラは、アプリから機器を削除してから本体をリセットします
- 子どものゲーム機の見守り設定も、年末年始の前に確認しておくと安心です（「子どものゲーム機の見守り設定」）
- カメラの安全な使い方は「ペットカメラ完全ガイド」へ
6. 残すアカウントは、パスワードを見直す
整理して残ったアカウントは、来年も使う大事なアカウントです。
- 同じパスワードの使い回し をやめます。Googleの「パスワード チェックアップ」などで、漏えい・弱い・使い回しのパスワードを確認できます
- 二段階認証やパスキーをオンにします（「ゲームのアカウントは『パスキー』で守る」）
- 見直しの順番は「『パスワードが流出したかも』と思ったら」でまとめています
猫がいる家の大掃除で気をつけること
- 機器の整理や配線のやり直しで、外したケーブルや小さな部品を床に置きっぱなしにしない。猫がかじったり、飲み込んだりするおそれがあります（「猫と配線・PC 完全ガイド」）
- 年末年始に家をあける人は、見守りカメラのアプリに ちゃんとログインできるか を出発前に確認しておきましょう（「年末年始の猫ガイド」）
注意点・向かない人（この記事の対象外）
- 退会の手続きや、退会後にデータが消えるまでの扱いは、サービスごとに違います。退会前に、各サービスの案内を確認してください
- 退会すると、買ったゲームやポイント、写真などが使えなくなる場合があります。必要なものは先に移してから
- 会社や学校から貸与された機器・アカウントは、それぞれの決まりに従ってください
- 画面の名前や手順は、OSやサービスの更新で変わります。くわしくは各社の公式サポートをご確認ください
まとめ
- 最初に 猫の写真・動画のバックアップ。保存先は2か所に
- ログインしたままの古い機器 をサインアウト
- 使わないアプリは削除。アカウントの退会とサブスクの解約は別に
- 見守りカメラ・ゲーム機のアプリの 共有メンバー を見直す
- 残すアカウントは、使い回しをやめて二段階認証・パスキーに
部屋と一緒に、スマホの中もすっきりさせて、新しい年を迎えましょう。
